キッズも大人も 演技練習が本格化してきました Kanonも新しい演技を 披露します 🎪2/7(土)遊牧文化祭 🎪3/22(日)アビヤス！vol.4 まずはこの2日間 一回一回の練習を大事に 本番に向けて頑張ります！ #contortion #nugara #コントーション #ノガラ | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ
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お顔をしっかり上げましょう⤴️👀 こちらもコントーションの 基礎ポーズのひとつです✨✨ #contortion #nugara #コントーション #ノガラ | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ
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まずは自分のできる範囲で 少しずつ始めていこう🫶 #contortion #contortionist #handstand #contortionlesson #contortiontraining #tokyo #コントーション #コントーショニスト #コントーショニストエリ #コントーショニストeri #ハンドスタンド #柔軟 #健康 #トレーニング #コントーションスタジオ
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2.1K views | コントーションの足の動かし方〈まとめ〉 参考にして練習してね 今週もキッズから大人まで 皆さんよく曲がりました✨✨ Student; Kanon #contortion #nugara #コントーション #ノガラ | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ | Facebook
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ブリッジにブリッジが 積み重なるグループ技 動画で見ても十分スゴイけれど 生で見るのは別格でした Mongolian girls group @darmaaotgontsetseg The 1st Contortion Festival in Japan 2025🇯🇵 🎪Special Contortion Show - - - - - - - - - - スペシャルゲスト モンゴル人コントーショニスト 4名による グループコントーション 第1回コントーションフェスティバル イン ジャパン 🎪スペシャル・コントーション・ショー #contortion #nugara | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ
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256K views · 40 comments | 新年恒例•倒立耐久 まずはキッズ上級生で行いました 結果ー Kanon 20分（自己記録維持） Rio! 11分（自己記録更新✨✨） さぁみんなは 何分立てるかな！？ 順次、クラス内で やっていきますからね #contortion #nugara #コントーション #ノガラ | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ | Facebook
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1.5K views | 新しい演技に向けて 練習開始です。 一本の倒立バーで倒立練習。 二本のバーとは クビキの持ち方が違い バランスの取り方も違って まだグラグラ… また新しい挑戦が始まります。 頑張ります Students’ name; Kanon #contortion #nugara #コントーション #ノガラ | Contortion studio Nugara Japanコントーションスタジオ・ノガラ | Facebook
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1.5K views | 新しい演技に向けて 練習開始です。 一本の倒立バーで倒 …
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モンゴル・コントーションの 「押して可動域を開く技法」 その精度と …
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1.4K views | Eri先生が主催するパフォーマンス公演 「PULP CIRCUS」…
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Contortion Studio Nugara Japan on Instagram: "〈キッズクラス〉6歳 …
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Contortion Studio Nugara Japan | コントーションの足の動かし方〈ま …
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ノガラの柔軟トレーニング みんなで柔らかくなって 憧れの柔軟性を習 …
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2024年の秋 モンゴルの大地に立ったHonoka先生 手付かずの大地に 一本 …
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Contortion Studio Nugara Japan on Instagram: "〈キッズクラス〉 逆や …
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